Kürbis und Geschirr daraus
Nützliche Eigenschaften von Kürbis:Nützliche Kürbissubstanzen (pro 100 g)
Vitamin E - 5,1 mg
B-Carotin - 400 mg
Pflanzenfasern - 3,5 g
Calcium - 450 mg
Vitamin C - 43 mg
Vitamin B1 - 0,07 mg
Vitamin B2 - 0,09 mg
Nützliche Substanzen des KürbisesEs ist bekannt, dass Kürbis zur Gruppe der grünen und gelben Gemüsesorten gehört und die Vitamine E, B sowie viel Carotin enthält.
Vitamin E wird oft als "Anti-Aging-Vitamin" und "Anti-Aging-Vitamin" bezeichnet. Es hat Eigenschaften, um das Auftreten von Falten und Alterungsflecken zu verhindern. Es lindert auch Wechseljahrsbeschwerden wie Schmerzen in den Schultern und im unteren Rücken sowie Erkältungsgefühle aufgrund unzureichender Durchblutung.
Carotin verhindert zusammen mit Vitamin E die Zellalterung und Krebs. Es unterstützt auch die Funktion der Netzhautschleimhaut, beugt Erkältungen vor, stärkt das Immunsystem und schützt den Körper vor Bakterien und Viren.
Bemerkenswert sind auch die im Kürbis enthaltenen Pflanzenfasern, die Verstopfung lindern und Krebs, Kolitis und Diabetes vorbeugen können. Kürbis enthält auch Kalzium, Vitamin C und B, die angesammeltes Salz aus dem Körper entfernen und Bluthochdruck verhindern.
Kürbiskerne wurden kürzlich zur Herstellung von Öl verwendet. Diese Samen, die eine große Menge nützlicher Inhaltsstoffe enthalten, haben in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erhalten.
Aufgrund des hohen Gehalts an seltenem Vitamin T kann Kürbis zu Recht als die beste Beilage für Rindfleisch, Schweinefleisch und andere fetthaltige Lebensmittel bezeichnet werden, da Vitamin T c
fördert die Aufnahme schwerer Lebensmittel und beugt Fettleibigkeit vor. Wahrscheinlich ist es für diese Eigenschaft, dass Ernährungswissenschaftler Kürbis so lieben, die jedem empfehlen, der lange davon geträumt hat, zusätzliche Pfunde zu verlieren, sich auf dieses gesunde Gemüse zu stützen.
Darüber hinaus ist Kürbis der Champion unter den Gemüsen in Bezug auf den Eisengehalt, was bedeutet, dass Kürbisliebhaber an ihrem guten Teint und ihrer fröhlichen Stimmung erkannt werden können.
Es wird angenommen, dass Kürbissaft
hilft Männern einen sexuellen Ton beibehalten. Für den gleichen Zweck ist es nützlich, Kürbiskerne zu verwenden. Schließlich ist es kein Zufall, dass früher ein Liebestrank aus Kürbiskernen hergestellt wurde, die geschält und zu Mehl gemahlen wurden.
Experten behaupten jedoch, dass man mit Hilfe eines Kürbises nicht nur Probleme auf persönlicher Ebene lösen, sondern auch mit vielen schweren Krankheiten fertig werden kann. Vielleicht gibt es kein gesünderes Essen für Menschen, die darunter leiden
Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aufgrund seines hohen Kaliumgehalts verbessert Kürbis die Herzfunktion, stärkt die Blutgefäße und lindert Schwellungen.
Wann
Leberkrankheiten Es wird empfohlen, so viel rohes Kürbisbrei wie möglich zu essen. Wenn Ihnen roher Kürbis nicht gut schmeckt, können Sie ihn durch Kürbisbrei mit Reis, Hirse oder Grieß ersetzen.
Wann
Erkrankungen der Nieren und der Blase "Milch" wird aus Kürbiskernen und Hanfsamen hergestellt: Mahlen Sie ein Glas von jedem Samen, fügen Sie allmählich kochendes Wasser (3 Gläser) hinzu, filtern Sie und drücken Sie. "Milch" wird tagsüber getrunken und mit Honig oder Zucker gesüßt.
Bei Schlaflosigkeit Es ist seit langem empfohlen, nachts Kürbissaft oder Kürbisbrühe mit Honig zu trinken.
Frischer Brei aus Kürbisbrei wird auf die betroffenen Stellen aufgetragen, wenn
Ekzeme und Verbrennungen, Hautausschläge, Akne und andere Entzündungen der Haut. Für Menschen, die tagsüber viel stehen müssen, kann frischer Kürbisbrei helfen
Schmerzen in den Füßen.
Nun, die Tatsache, dass Kürbiskerne erkannt werden
Heilmittel gegen die Vertreibung von Würmern, fast jedem bekannt. Daher werden Kindern häufig getrocknete Kürbiskerne gegeben, um solche Probleme zu vermeiden.
Mit Honig gemahlene Kürbiskerne gehören zu den ältesten Anthelminthika.Getrocknete Kürbiskerne sind sehr nützlich für Männer, sie werden gegen Prostatitis behandelt, da zu Beginn der Krankheit täglich 20-30 Samen auf nüchternen Magen und abends gegessen werden sollten.
Kürbis ist sehr nützlich für
Eisenmangelanämie, da es Mineralien enthält, die an der Hämatopoese beteiligt sind (Eisen, Kupfer, Kobalt, Zink). Es ist auch nützlich zu wissen, dass Kürbis viele Zinksalze enthält und zur Potenz beiträgt. In Indien wird Kürbis wegen seines hohen Vitamin E-Gehalts geschätzt
verhindert das Altern. Kürbis ist der Gemüse-Champion in Eisen, Kupfer und Fluorid. Seine Früchte sind reich an Pektin, Zucker, Vitaminen der Gruppen B, C, E und Carotin. Kürbisfaser ist gut verdaulich und leicht verdaulich. Rohzellstoff verbessert die Funktion
Gallenblase, lindert Entzündungen im Darm. Bei Gastritis mit hohem Säuregehalt wird empfohlen, Kürbissaft zu trinken. Darüber hinaus ist es eine der besten Diuretika.
Es stellt sich heraus, dass sogar
hohe Temperatur durch Bronchitis verursacht kann mit Kürbisbrei reduziert werden. Kürbissaft ist ein unersetzliches Mittel gegen Erkältungen: Er lindert Halsschmerzen und verbessert die Immunität. Eine weitere sehr wirksame Eigenschaft wird festgestellt - Kürbissaft stärkt den Zahnschmelz, fördert
Kariesprävention.
Die Kürbisinfusion mit Honig ist nicht nur ein angenehmes Getränk, sondern auch ein einzigartiges Beruhigungsmittel für Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden. Ein drittes Glas Heilinfusion in der Nacht beim Schauen beruhigt Ihre Nerven und bringt einen süßen Traum zurück. Kürbis kann auch viele Hautprobleme lösen. Fruchtfleischbrei kann behandelt werden
Verbrennungen und Entzündungen. Eitrige Wunden, die mit einem Sud aus Kürbisblüten gewaschen wurden, heilen schneller.
Es gibt auch viele kosmetische Rezepte. Pflegemaske für fettige Haut. In einem Brei von 3 EL. Löffel gekochten Kürbises, Eigelb und einen Teelöffel Honig hinzufügen. Tragen Sie die Maske 10-15 Minuten warm auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab. Um Mitesser loszuwerden, die Poren zu straffen und öligen Glanz auf der Stirn und den Nasenflügeln zu beseitigen, ist es hilfreich, Ihr Gesicht mit einem Stück Kürbis abzuwischen.
Maske für trockene Haut. 2 EL. Löffel gekochten Kürbises, gut schlagen und mit 1 EL mischen. Löffel Olivenöl oder anderes Pflanzenöl. Tragen Sie die Maske 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.
Ausgezeichnet
Toner für alle Hauttypen - Brei aus geriebenem Kürbis und gepresstem Saft. Eine dünne Schicht Watte wird mit Saft imprägniert, der Brei wird auf eine Mullserviette oder direkt auf das Gesicht aufgetragen. Die Kompresse wird 15 bis 20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen, dann entfernt und mit kaltem Wasser gewaschen. Dieser Vorgang wird 2-3 mal pro Woche durchgeführt. Die Dauer des Kurses beträgt 15-20 Kompressen. Es ist ratsam, Kompressen aus Saft und Brei zu wechseln.
Darüber hinaus sind die Samen sehr reich an Zink. Dank seiner Anwesenheit ist es nützlich, Kürbiskerne in Handvoll für Probleme zu essen, die mit seinem Mangel verbunden sind, nämlich für Akne, ölige Schuppen, Seborrhoe.
EINSCHRÄNKUNGENTrotz aller Nützlichkeit von Kürbis gibt es einige Einschränkungen bei seiner Verwendung.
Sie können es nicht für diejenigen essen, die Diabetes mellitus, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Gastritis mit reduzierter Sekretion haben.