Magerer Hafer und Leinsamenpfannkuchen

Magerer Hafer und Leinsamenpfannkuchen

Kategorie: Gesunde Ernährung

Zutaten
gemahlenes Haferflocken	50 Gramm
gemahlener Leinsamen	15 Gramm
Maisstärke	20 Gramm
Salz-	Prise
irgendein Süßstoff	Geschmack
Mineralwasser mit Gas	250 ml
Backpulver	1 Teelöffel
geruchloses Pflanzenöl	1 Esslöffel

Kochmethode

• Mischen Sie alle trockenen Zutaten. Wasser und Öl einfüllen, gut umrühren. Besser mit einem Mixer, damit es keine Klumpen gibt.
• 20-30 Minuten einwirken lassen.
• Die Konsistenz des Teigs sollte wie Kefir sein.
• Wenn es dick ist, fügen Sie etwas mehr Wasser hinzu.
• In einer gut erhitzten Pfanne ohne Öl braten.
• Rezept mit dir Tuba.

Das Gericht ist für ausgelegt

8 Stück, für einen Pfannkuchen 50 ml Teig

Zeit für die Vorbereitung:

etwa 1 Stunde

Kochprogramm:

Herd, Mixer

Hinweis

Ich mochte es wirklich. Dünn wie Taschentücher und zart.
Schmeckt wie normale Weizenpfannkuchen
Knusprig sofort nach dem Backen. Ich denke, der Teig kann verwendet werden, um dünne Waffeln zu backen.
Und das in seiner ganzen Pracht

[Elena]

Elena,! : rose: Tolle Pfannkuchen, und du kannst sie posten. Danke für das Rezept! Lesezeichen gesetzt.

Bitte schön!
Ich würde mich freuen, wenn das Rezept nützlich ist