Suppe a la "Minestrone" mit Thunfisch

Kategorie: Erste Mahlzeit
Küche: Italienisch
Minestrone-Suppe mit Thunfisch

Zutaten

Zucchini klein 1 PC.
Kleine Karotten 1 PC.
Kartoffeln 2 Stk. klein
Bulgarischer roter Pfeffer 0,5 Stk.
Eine Tomate 1 PC.
Weiße Bohnen oder Kichererbsen in Dosen 0,5 EL.
Thunfisch in der Dose 1 Dose
Piment, Lorbeerblatt, Salz, Petersilie, Zitrone, grüne Oliven. Geschmack
Wasser 1 l

Kochmethode

  • Suppe a la Minestrone mit Thunfisch.
  • Ich koche diese Suppe jedes Mal, wenn ich in den Mittelmeerländern zur Ruhe komme. Weil lecker wegen der guten Qualität des lokalen Gemüses! Aufgrund der Tatsache, dass der Schnelle ein echter Lebensretter ist: Gehen Sie einfach in einen Supermarkt und kaufen Sie ein einfaches Set Lebensmittel. 20 Minuten nach Ihrer Ankunft in der Wohnung haben Sie bereits eine heiße Suppe, die die russische Seele im Park vor der Abreise und im Straßenpark so sehr vermisst ...
  • Und weil es eine Diät ist, die auch für den Körper wichtig ist, erschöpft von Snacks und gruseligen Buffets, die fast alle Fluggesellschaften auf der Straße zu füttern begannen.
  • Ich koche es auch oft zu Hause, bringe ein paar Päckchen Thunfischkonserven mit und kaufe es zu ziemlich humanen Preisen, zum Beispiel in Italien.
  • - Schneiden Sie alle Zutaten in kleine Würfel.
  • Minestrone-Suppe mit Thunfisch
  • - Direkt in einem Topf in Olivenöl beginnen wir gleichzeitig Zwiebeln, Karotten und Paprika zu braten. Rühren Sie sich und stellen Sie sicher, dass es nicht brennt!
  • - Wenn die Zwiebel anfängt, golden zu werden, fügen Sie Zucchini hinzu, nach ein paar Minuten fügen Sie die Tomate hinzu. Die ganze Zeit umrühren! Gießen Sie kochendes Wasser.
  • Minestrone-Suppe mit Thunfisch Minestrone-Suppe mit Thunfisch
    - Gewaschene Kartoffeln hinzufügen.
  • - Piment, Lorbeerblatt, Salz nach Geschmack hinzufügen.
  • - Fügen Sie Thunfischkonserven hinzu und kneten Sie ihn ein wenig.
  • Minestrone-Suppe mit Thunfisch
    - Fügen Sie Bohnenkonserven hinzu, vorzugsweise weiße.
  • - Etwa fünf Minuten kochen lassen, Karottenbereitschaft prüfen.
  • - Eine Minute vor dem Kochen fein gehackte Petersilie hinzufügen.
  • - In Schalen servieren, garniert mit grünen Oliven und Zitrone.
  • Minestrone-Suppe mit Thunfisch
    Die Suppe sollte dick sein, es ist besser, kein Gemüse zu kochen, als es zu verdauen!

Das Gericht ist für ausgelegt

4 Portionen

Hinweis

Sie waren so hungrig, dass ich vergaß, Bohnen hinzuzufügen, die am zweiten Tag auf die Teller gegeben wurden. Hülsenfrüchte sind ein Muss für Minestrone.

Administrator

Ich liebe es, Minestrone zu kochen, es gibt viele Möglichkeiten, was da zu Hause ist und man kann kochen
Froh, danke - ich setze ein Lesezeichen für eine weitere Option
Rada-dms
Administrator, ja, genau von dem, was gekocht wird und werden kann! Eines Tages werde ich versuchen, die genaue Version aus dem Italienischen darzustellen. Magazin, hier gibt es viel Gemüse! Vielen Dank, dass Sie die Suppe zur Kenntnis genommen haben - wir sind gleichzeitig mit Ihnen für gesundes Essen !!!
Trishka
Rada-dmsOlga, danke für die wundervolle Suppe!
Es hat mir sehr gut gefallen, ich habe Minestrone zum ersten Mal probiert, die Suppe hat sich in meinem Sparschwein niedergelassen!

Minestrone-Suppe mit Thunfisch

Kochen Vsemmm !!!!! ...
Rada-dms
Trishka, Ksyusha, ich bin soooo raaada !! Sie können sogar kleine Macaros oder einen Löffel gekochten Fertigreis hinzufügen. Das Rezept ist einfach, ich mache es jetzt anstelle von Fischsuppe aus Dosenlachs, Lachs dieser Qualität ist geworden ... weißt du!
Vielen Dank für Ihr Feedback und Ihren Bericht, es sieht auf einem Teller köstlich aus, appetitlich - mit Liebe füttern Sie Ihre Familie, dies geht aus all Ihren Rezepten hervor, die ich bald erhalten werde !!
Trishka
Danke, Olya für die freundlichen Worte!
Und Macaroshki / Reis ist anstelle von Bohnen oder alles zusammen, ich werde definitiv nicht auf Bohnen verzichten, ich liebe sie wirklich, mein Mann lacht "Wappen du bist Wappen", nun, ich lehne nicht ab, meine Mutter war Khokhlushka ...
Rada-dms
Trishka, mein Vater ist das auch! In Minestrone sind Bohnen das, was der Arzt bestellt hat, und Sie können sogar grüne Bohnen. Oder kleine Makronen.
Oder interessieren Sie sich vielleicht auch für Suppe mit Haferflocken, Kohl und Schmelzkäse? Wenn Sie ein Suppenliebhaber sind.
Trishka
Oh, Olgunchik über Kohl und Haferflocken, ich mag es vielleicht, aber es ist unwahrscheinlich für meine Kollegen, obwohl ich zum Beispiel Haferflocken zum Einlegen hinzugefügt habe, zum Beispiel oft anstelle von Perlgerste, lecker und schnell.
Und dann, aus irgendeinem Grund, hatte mein Mann es satt, gekochte Gurken in Suppe zu essen, aß sie 15 Jahre lang und dann, wenn sie abgeschnitten wurden, warte ich, ich koche kein Vapsche.
Rada-dms
TrishkaNein, es ist ein völlig anderer, delikater cremiger Geschmack, das Haferflocken ist völlig uneins und wird mit Schmelzkäse kombiniert. Nun, das bin ich, nur weil ich es selbst mag. Wir müssen uns natürlich auf unsere Familie konzentrieren!
Trishka
Aaaa, schreibe die Worte schneller, ich habe es mir nur vorgestellt und fast mit Speichel erstickt.
Rada-dms
Trishka, Shcha .....! Aber das verpflichtet dich zu nichts !!! Wie in einem Restaurant, nimm was du willst !!!


Käsesuppe aus Jungkohl mit Haferflocken (Rada-dms)

Minestrone-Suppe mit Thunfisch

Hier ist noch ein Minestrone aus einem italienischen Kochmagazin, das habe ich schon vergessen ...


Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln, gegrillten Wurstbällchen und Pesto (Rada-dms)

Minestrone-Suppe mit Thunfisch

Fang es, Ksyushenka, es könnte eines Tages nützlich sein!
Und ich werde morgen deine Apfelkekse backen!
Trishka
Olgunchik, danke!
Und auf die Kekse warte ich ...
SvetaI
Rada-dms, vielen Dank für das Rezept, es ist schon lange in meinen Lesezeichen, endlich habe ich es zusammengestellt.
Es stimmte, es gab einige Abenteuer.
Ich hatte bereits am Ende des Verfallsdatums eine Dose Thunfisch. Und sie war leicht geschwollen, Pshiknula bei der Autopsie. Nun, ich schnupperte am Inhalt, leckte meine Finger - der Geschmack und Geruch sind normal. Zababahala Suppe, und dann nahm mich Zweifel. Ich kletterte, um über Bombendosen und Botulismus zu lesen. Ich dachte, ich leide, aber die Suppe ging die Toilette hinunter.
Am nächsten Tag kaufte ich ein neues und kochte es wieder. Zum Glück ist alles schnell und einfach, wenn es Produkte gibt.
Wunderbar leckere und leichte Suppe. Anstelle von Bohnen hatte ich grüne Erbsen, aber nur, weil die Bohnensuppe gerade fertig war.
Ich erinnere mich immer daran, wie der Wirt uns am letzten Tag unserer Italienreise eine ähnliche Suppe fütterte und wie glücklich wir waren. Aber ich dachte, Suppen wären mir gleichgültig
Rada-dms
SvetaI, Svetochka! Vielen Dank für diese wundervolle Bewertung! Gut gemacht! Und dass sie es nicht riskiert hat und dass sie sich die Erbsen ausgedacht hat!
Eh, ich vermisse auch Italien, aber jetzt werde ich nicht bald dort sein, denke ich, obwohl ich so eine wunderschöne Route im Kopf habe!

Ich koche diese Suppe auf allen Reisen, in allen Ländern und sogar in unserem Süden. Jetzt haben sich Zucchini selbst gemacht, wir werden dieses Rezept auch öfter verwenden.
Im Allgemeinen gute Gesundheit! Und komm zurück für Suppen! Ich habe sie für jeden Geschmack und jede Farbe, und sogar für "Diätetiker" kann gefunden werden.

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