Nr. 1. Heilgetränk mit Kurkuma und Limette.
Es ist notwendig, einen viertel Teelöffel Kurkuma mit kochendem Wasser zu gießen und einige Minuten ziehen zu lassen. Limettensaft, Zucker hinzufügen und umrühren. Um die vorteilhaften Eigenschaften dieses Getränks zu verbessern, können Sie etwas getrocknete Ingwerwurzel hinzufügen.
Nr. 2. Mit Kurkuma, Honig und Milch trinken.
Gießen Sie die Kurkuma mit warmer Milch, decken Sie sie ab, lassen Sie sie 5 Minuten ziehen, fügen Sie Honig hinzu.
Nr. 3 a. Mit Kurkuma, Kefir oder Joghurt (fermentierte Backmilch) trinken.
Gießen Sie einen halben Teelöffel Kurkuma mit etwas kochendem Wasser und warten Sie einige Minuten. Dann Honig nach Geschmack hinzufügen, diese ganze Mischung glatt rühren und in ein Glas Kefir gießen. Dieser Cocktail stärkt die Abwehrkräfte des Körpers und verbessert die Verdauung. Es muss jeden Tag in der Nacht eingenommen werden.
Zu jedem dieser Getränke können gemahlener Ingwer, Zimt und Vanille hinzugefügt werden. Hinweis
Okinawa Island hält den Rekord für die Anzahl der Hundertjährigen. Die durchschnittliche Lebenserwartung für Männer in Okinawa beträgt 88 Jahre, für Frauen 92 Jahre.
Das Geheimnis der Gesundheit und der Langlebigkeit der Einwohner der japanischen Präfektur Okinawa liegt in der Verwendung einzigartiger Getränke auf Kurkuma-Basis. Regelmäßiger Konsum dieses Getränks verringert das Risiko für Krebs, Herzinfarkt und Schlaganfall. Darüber hinaus werden Sie von den ersten Empfängen an Kraft und einen erstaunlichen Energieschub spüren.
Kurkuma ist nicht nur ein Gewürz, sondern auch ein ausgezeichnetes Antibiotikum, das die Verdauung verbessert und die Darmflora wiederherstellt. Dieses Kraut hilft effektiv bei chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Die heilenden Eigenschaften von Kurkuma sind in tropischen Ländern mit vielen Darminfektionen sehr vorteilhaft.
Kurkuma reinigt nicht nur das Blut, sondern hilft auch bei der Bildung roter Blutkörperchen. Dieses Kraut reguliert Stoffwechselprozesse und fördert die Proteinaufnahme.
Kurkuma ist in der Medizin weit verbreitet. Bei Hautkrankheiten gibt es nichts Effektiveres als Kurkuma. Dazu das Kurkumapulver mit kochendem Wasser mischen und bis zu einer dicken, homogenen Masse rühren. Diese Mischung muss punktuell auf die Fläche aufgetragen werden. Diese Paste hilft bei Ekzemen, Juckreiz, Furunkulose, beseitigt Mitesser und verstopft die Schweißdrüsen. Bei Reizungen schnell mit warmem Wasser abwaschen.
Kurkuma ist ein ausgezeichnetes Antibiotikum, das von der Natur hergestellt wird. Diese Qualität ermöglicht es Ihnen, ohne Gesundheitsschaden behandelt zu werden. Bei Verwendung von Kurkuma normalisiert sich der Darmzustand, die Verdauung normalisiert sich wieder. Zur Gewichtsreduktion ist Kurkuma eines der wirksamsten Mittel. Es ist auch nützlich bei Arthritis - Sie können eine großzügige Prise Kurkuma in eine Portion Suppe oder Hauptgericht geben. Kurkuma ist nützlich bei starken Kopfschmerzen, Diabetes und Arteriosklerose, chronischem Durchfall und unangenehmen Blähungen.
Bei Verbrennungen hat Kurkuma auch eine heilende Wirkung. Dazu Aloe-Saft in die Kurkumapaste geben. Dies wird verbrannte Haut beruhigen. Kurkuma kann auch bei Zahnfleischerkrankungen helfen. Das Spülen mit einer Lösung aus Wasser und 1 Teelöffel Kurkuma lindert Entzündungen und stärkt das Zahnfleisch.Bei Erkältungen - Grippe, Husten - sollten Sie Milch mit Kurkuma trinken und 4-mal täglich einnehmen. Bei laufender Nase hilft die Aromatherapie - Einatmen von verbranntem Kurkuma-Rauch.
Wie Kurkuma trinken? Kurkuma kann heißen Getränken zugesetzt werden. Dazu wird der Tasse eine Prise Gewürz hinzugefügt. In diesem Fall wirkt es entspannend und entzündungshemmend.
Kurkuma für Haare. Aus Kurkuma für das Haar können Sie eine Fruchtmaske herstellen, die eine erholsame und pflegende Wirkung auf das Haar hat. Die Zutaten für diesen Balsam sind frisch gepresster Saft aus zwei Orangen, das Fruchtfleisch eines halben kleinen Apfels, einer halben Banane und ein wenig Kurkuma. Alles in einen Mixer geben und glatt mahlen. Reiben Sie die resultierende Mischung in sauberes, feuchtes Haar. Es ist besser, die Maske eine halbe Stunde lang auf dem Haar zu lassen, den Kopf mit einem Handtuch zu umwickeln und dann mit Wasser abzuspülen.
Kurkuma für die Brust. Das bekannteste Mittel gegen Brustvergrößerung ist Kurkuma. Dieses Gewürz hat eine sehr große Anzahl von medizinischen Eigenschaften, aber das Wichtigste für eine Frau ist die Fähigkeit, die Brustgröße zu beeinflussen. Gießen Sie dazu einen Löffel Kurkuma mit warmer, aber nicht gekochter Milch ein. Dieses Getränk sollte einen Monat lang dreimal täglich vor den Mahlzeiten getrunken werden. Es gibt keine Nebenwirkungen, nur einen positiven Effekt. Gleichzeitig wird mit dieser Tinktur das Immunsystem gestärkt.
Kurkuma gegen Akne. Kurkuma ist ein sehr wirksames Akne-Mittel. Um eine Akne-Creme herzustellen, benötigen Sie: einen Teelöffel Kurkuma und Wasser. Diese Komponenten müssen gemischt werden, um eine Paste zu bilden. Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht auf, warten Sie, bis sie getrocknet ist, schütteln Sie überschüssiges Material ab und lassen Sie es über Nacht stehen.
Kurkuma gegen Diabetes. Kurkuma ist sehr wirksam bei der Behandlung von Diabetes mellitus, reduziert die Zuckermenge und bekämpft wirksam Fettleibigkeit. Bei Diabetes kann dieses Gewürz den Blutdruck normalisieren. Mit seiner Hilfe wird die Verengung des Lumens der Blutgefäße verlangsamt. Kurkuma ist ein starkes Antibiotikum, aber seine Wirkung wirkt sich im Gegensatz zu chemischen Mitteln günstig auf die Darmflora aus. Die Verwendung von Kurkuma hilft bei der wirksamen Bekämpfung von Fettleibigkeit, von der fast alle Patienten mit Diabetes betroffen sind. Dieses Gewürz reduziert den Wunsch, Süßigkeiten und fetthaltige Lebensmittel zu essen.
Curcumin, das in Kurkuma enthalten ist, senkt den Cholesterinspiegel und normalisiert die Blutzustände. Kurkuma gegen Diabetes senkt aufgrund seiner vielen medizinischen Eigenschaften den Blutzucker und fördert die allgemeine Gesundheit. Die ständige Zugabe dieses Gewürzs zu Lebensmitteln verhindert das Auftreten von Diabetes.
Kurkuma für Frauen. Es ist nicht ohne Grund, dass Kurkuma als weibliches Gewürz betrachtet wird, da eine große Anzahl von Kosmetika daraus hergestellt werden kann. Da dieses Gewürz bakterizide Eigenschaften hat, wird es in vielen Masken zur Behandlung von Hautentzündungen verwendet. Mit Hilfe dieser Masken wird auch ein leichter Lifting-Effekt erzielt, die Durchblutung wird sichergestellt. Sie können mehrere Rezepte für Masken vorbereiten.
Die erste Maske ist Anti-Aging. Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma mit 1 Teelöffel Milch, fügen Sie die gleiche Menge Honig hinzu, mischen Sie alle Zutaten gründlich und tragen Sie sie eine halbe Stunde lang auf ein sauberes Gesicht auf. Es ist besser, diese Maske am Abend vor dem Schlafengehen aufzutragen und mit einem Kosmetikpinsel aufzutragen. Die Ergebnisse werden nach 3 Masken spürbar sein - die Entzündung lässt nach, der Teint gleicht sich aus. Auf Wunsch kann Honig durch Mandelöl oder Aloe-Saft ersetzt werden.
Die zweite Maske ist entzündungshemmend für problematische Haut. Um diese Maske herzustellen, muss 1 Löffel schwarzer Ton zu einer kleinen Menge Wasser gegeben und dann die gleiche Menge Kurkuma gegeben werden. Die Maske sollte auf die Haut aufgetragen und 15 Minuten lang aufbewahrt und dann mit Wasser entfernt werden. Es wird empfohlen, das Verfahren nicht mehr als 4 Mal pro Woche mit einem Kurs von 8 Mal durchzuführen.
Und ein weiteres Rezept ist ein Körperpeeling. Dieses Mittel erfordert ein halbes Glas Zucker, 1 Teelöffel Kurkuma und ein paar Tropfen ätherisches Öl.Alle Komponenten werden bis zu einer dicken, homogenen Konsistenz gemischt. Während der Einnahme von Wasser ist es notwendig, die Haut mit diesem Peeling zu massieren. Sie sollten dieses Peeling jedoch nicht auf beschädigte Körperstellen anwenden. Und dieses Mittel hat eine gute Wirkung - es peelt abgestorbene Hautzellen, glättet und spendet Feuchtigkeit.
Kurkuma für Gelenke. Vor einigen Jahren untersuchten Wissenschaftler die Auswirkungen von Curcumin, einem der Hauptelemente von Kurkuma, auf entzündungsanfällige Gelenke. Während des Experiments stellte sich heraus, dass Curcumin die Aktivität von Substanzen reduziert, die Entzündungen und weitere Zerstörungen verursachen. Daraus folgt, dass Kurkuma sehr nützlich für Menschen ist, die an Arthritis, rheumatoider Arthritis und anderen Gelenkerkrankungen leiden. Kurkuma kann jedoch nicht durch Medikamente ersetzt werden, aber dieses Gewürz verursacht keine negativen Folgen wie chemische Medikamente.
Gegenanzeigen für Kurkuma
Es wurden keine Nebenwirkungen als solche identifiziert. Aber wenn Steine mehr als 5 mm in der Gallenblase erkannt werden. Kurkuma sollte mit Vorsicht verwendet werden! Da es zu einer Kontraktion der Muskeln der Gallenblase kommt.
Es gibt auch bestimmte Einschränkungen für die Verwendung von Kurkuma während der Schwangerschaft. Dieses Gewürz kann zum Würzen des Gerichts verwendet werden, es ist jedoch besser, es nicht für medizinische Zwecke zu verwenden.
PS. Meine Enkelin mag "gelbe Milch" sehr, sie fragt oft danach und trinkt gerne.
